Zoom Nutrition

21/10/2025

Chez Montagne & Co', nous avons tout pour vous accompagner AVANT, PENDANT ET APRÉS L'EFFORT !

01. Avant l'effort, préparer le corps

  • Gâteau énergétique (Meltonic - Gâteau Tonic)
    Idéal la veille ou le matin de la course pour des réserves durables sans lourde digestion
  • Bolisson de prépa (Meltonic)
    Hydrater et charger les muscles en glucides avant le départ

02. Pendant 'effort, énergie & hydratation

  • Barres énergétiques (Naäk, TA, Meltonic)
    Apport régulier pour tenir la distance.
  • Purées salées (Meltonic)
    Alternative salée pour éviter l'écoeurement du sucré.
  • Gammes Boost & Energy (Naäk, Andros)
    Energie rapide, glucides & protéines pour soutenir l'effort.
  • Boissons isotoniques (TA, Meltonic)
    Recharger en eau et électrolytes.
  • Electrolytes (TA)
    Limiter crampes et perte de sels minéraux.
  • Gels & recharges (Meltonic, TA)
    Boost instantané en cas de coup de mou.
  • Gommes énergétiques (TA)
    Energie progressive, facile à mâcher en course.

03. Après l'effort, énergie & hydratation

  • Capsules de vitamines (TA)
    Aider le corps à reconstituer ses défenses.
  • Produits protéinés (Naäk, Ultra Recovery)
    Réparer les fibres musculaires et recharger les stocks.
Retour